Gyümölcs és Zöldség - Petruzalek

Gyümölcs és zöldség, hogy megfeleljen

Gyümölcs és zöldséglevekkel az egészségért!

Coook Vannak fogalmaink arról, mi a különbség zöldség és gyümölcs között, de pontosan kevesen tudjuk, valóban mi az eltérés. Csináltam egy kis házi kutatást: gyerekeket és felnőtteket kérdeztem arról, mi a különbség zöldség és gyümölcs között.

Nem tarthatunk otthon egy egész farmnyi zöldséget, nem beszélve arról, hogy sok, kiemelkedően értékes tápanyagot tartalmazó kedvenc nem is beszerezhető egész évben, esetleg nagyon drága. Pangl-Szarka Dorottya klinikai dietetikust kérdeztük. Hogy juthatunk elegendő és megfelelő minőségű, vitamindús zöldséghez és gyümölcshöz?

A felnőttek jellemzően a magot vagy magokat jelölték meg, mint a gyümölcs fő jellemzőjét, a gyerekek pedig azt, hogy a gyümölcs édesebb. És mindkettőben van is valami, de ez még nem teljesen stimmel.

gyümölcs és zöldség, hogy megfeleljen

Hiszen ismerünk zöldségeket, amelyekben mag van, és vannak olyanok is, amelyek finom édesek. Mi hát a teljes igazság? A magok Magja lehet a zöldségnek is, de a fontos különbség az, hogy gyümölcsnek a húsában található a magja, míg a zöldség - legalábbis amit megeszünk - már el sem jut addig, hogy magja teremjen.

gyümölcs és zöldség, hogy megfeleljen

Gondoljunk csak a répára vagy a salátára: ezeket mind elfogyasztjuk, mielőtt a növény maga felmagzana. A paradicsom és az uborka, a cukkini és más tökfélék egyértelműen gyümölcsök, bár zöldségként kezeljük őket, és ezt már a húsukban található magokból is látjuk, nem beszélve a többi, "igazi" gyümölcsről, a barackról, almáról, málnárólstb, stb. Ezek a gyümölcshúsban elhelyezkedő magok úgy alakulnak ki, hogy amikor a hímvirág beporozza a nővirágot, a növény egy kis zigótát rejt el egy magocskában, amelyet a gyümölcshús véd meg a növekedés során.

Ez alól a gyümölcs és zöldség az egyetlen kivétel, ugyanis a banánban nincsen mag, ezért nem is azzal szaporodik.

  • A napi zöldség és gyümölcsfogyasztás - Milyen előnyökre számíthat?
  • Üzenet a bemutatkozásra egy társkereső oldalon
  • Nő keres férfit usa
  • Weboldal találkozik

A termés célja és az édesség Az hogy megfeleljen legfontosabb különbség a gyümölcsök és a zöldségek között az, hogy a növény miért hozza a termését. A gyümölcs azért édesebb, mert a magas fruktóztartalom az állatokat könnyebben fogyasztásra csábítja.

Között a gyümölcsök előnyei és a zöldségek fontosabb például, hogy vízben gazdagok, hasznosak a testünk hidratálásához. Vitaminokat és ásványi anyagokat is biztosítanak, és általában alacsony kalóriát tartalmaznak.

És ha már elfogyasztották a finom gyümölcshúst az emészthetetlen magokkal együtt, akkor annak valahol ki is kell jönnie. S lőn a sok megoldás egyben: szállítás egy távoli helyre, trágyázás ingyen és bérmentve, és akadálymentesített szaporodás.

gyümölcs és zöldség, hogy megfeleljen

A zöldségek ezzel szemben több más okból termik terméseiket. Van, amely azért nő nagyra és terebélyesre, például a saláta, mert így jobban tud fotoszintetizálni. Megint mások az energia - vagyis cukor - megőrzésére és raktározására hozzák létre terméseiket, ezek leginkább a gyökérzöldségek, gyümölcs és zöldség a zellerhogy megfeleljen répafélék vagy a finom, édes cékla.

gyümölcs és zöldség, hogy megfeleljen

A gyümölcs és zöldség inkább idetartozik, mint - nem nyomdahiba! Zöldség gyümölccsel Nem véletlen, hogy azok a zöldségek, amelyek valójában gyümölcsök, olyan jól használhatók gyümölcsökkel együtt.

  1. Német egyetlen slágerlista 1971
  2. Gyümölcs és Zöldség - Petruzalek

A paradicsomos gazpacho cseresznyével vagy az avokádókrém mangóval, de még az uborkás limonádé vagy a tökös-mákos rétes is jó példa. Ha nem hiszitek, járjatok utána!

gyümölcs és zöldség, hogy megfeleljen

Legújabb receptek.